piątek, 20 lutego 2015

Koktajl z banana i kiwi



Ostatnio stałam się miłośniczką koktajli owocowych, więc coraz bardziej z nimi eksperymentuję;)
Dziś chciałabym Wam przedstawić jedno z ostatnich odkryć;)



Składniki
1 banan
1 kiwi
1 mały jogurt naturalny
1 łyżka siemienia lnianego

Jak wykonać?
Owoce obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Wrzucić do wysokiego naczynia, dodać jogurt i siemię lniane. zblendować i przelać do szklanki;)

Idealny jako szybkie śniadanie czy także jako umilacz czasu podczas czytania;)

5 komentarzy:

  1. Brzmi świetnie, ale dlaczego siemię lniane do tego? Daje jakąś nutę smakową?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Minimalnie, ale jest bogactwem błonnika;) i kwasów omega 3;)

      Usuń
  2. Ciekawe połączenie. Narobiłaś mi smaku.

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja piłam te dwa koktajle osobno;... ciekawa jestem, jak smakuje połączenie ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz :)